[...] nie mowiac o odzywianiu i wogole sie koksowal, w domu patologia wiec kogo obchodzi co syn zre itd. potem lekka przepuklina, bole watroby itd. co mu przyszło to spadło. za jakis rok kolejny cykl(podobny) i tak ze 3 razy zrobił. na koniec (poprzednie wakacje) Omnadren w ilosci 15 ampułek c5d i 100 mety. efekty, biceps 40-41, klata 140 ze sraka [...]
wiesz to tylko moje male skromne zdanie:) nie watpie ze u Ciebie to wyglada fajnie bo male kolczyki sa spoko, ja tez mam w nosku bardzo plaskiego ale na przyklad nie lubie jak widze kogos kto ma w kazdym miejscu na twarzy kolczyk, bo to juz nie wyglada atrakcyjnie tylko tak nawalone. niektorzy tak lubia inni nie
[...] do samego końca bałem się, że znów niesprawiedliwie przegramy. Cała drużyna zagrała bardzo dobrze, nie wyobrażam sobie kolejnych meczów bez Pepe. Cristiano nie zawiódł, a to jak zabrał się z piłką przy bramce- klasa światowa. Ozil też bardzo fajnie, kilka ciekawych zagrać. Xabi i Khedira świetnie. Casillas... a mógłbym tak wymieniać i wymieniać. [...]
11 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b90358a1e32f422790e92a09f69941ee.jpg + przyciąganie nóg w zwisie 3 x 20 + interwały 13' + 5 x 30'' x 30'' + 3,5' A. Ja nie wiem jak to jest, że raz idzie fajnie a innym razem ledwo ledwo :/ E. Pozabierali mi mniejsze sztangielki i się męczyłam straszliwe. Nienawidzę wykroków. W ogóle to nogi mam krzywe... MISKA [...]
właśnie obawiam się NPP najbardziej bo skutki wyczytałem są spore trzeba do tego środki na zbicie prolaktyny odblok też musi być solidniejszy a póki co nie mam planów na odblok będę myślał w trakcie ale zarazem fajnie to smaruje stawy a wiadomo po winstrolu pstryka bo przyznam że pstryka troszkę mimo animalflexa witaminy c i MSM i innych takich to [...]
właśnie obawiam się NPP najbardziej bo skutki wyczytałem są spore trzeba do tego środki na zbicie prolaktyny odblok też musi być solidniejszy a póki co nie mam planów na odblok będę myślał w trakcie ale zarazem fajnie to smaruje stawy a wiadomo po winstrolu pstryka bo przyznam że pstryka troszkę mimo animalflexa witaminy c i MSM i innych takich to [...]
[...] robić i które grupy mięśni wzmacniać, a które rozciągać takich rzeczy nie da się doradzić przez internet. Rozumiem, ale czy na przykład wykonywanie po treningu rutyn takich jak tutaj np. https://www.youtube.com/user/sanfranciscocrossfit/search?query=external+rotation może mi zaszkodzić? Czy tylko mi to pomoże w tych ćwiczeniach szlifować [...]
[...] robić i które grupy mięśni wzmacniać, a które rozciągać takich rzeczy nie da się doradzić przez internet. Rozumiem, ale czy na przykład wykonywanie po treningu rutyn takich jak tutaj np. https://www.youtube.com/user/sanfranciscocrossfit/search?query=external+rotation może mi zaszkodzić? Czy tylko mi to pomoże w tych ćwiczeniach szlifować [...]
Jak bedzie Didą z Cechem to kupuje bilet kupuje bilet i wyjezdzam! Przykro mi, ale nie bedzie mnie na tej wspanialej ankiecie Ballack - Rosicky to najlepszy wybor Nie wiem na kogo postawic, ale i tak jest fajnie
hehe wiem wiem - ale fajnie to zabrzmialo co do dyslekcji - kazdy ma jakies wady ok uciekam juz Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Gwjazdor to jak na głowę kopniesz na na żebra masz problem to jest tu coś dziwnego ^^ Jeśli komuś lewą nogą kopnięcie nie wychodzi to powinien się do niej bardziej przykładać. Lewą nogą kopniemy na wątrobę a dodatkowo najczęściej mamy ją z przodu i jeśli wyćwiczymy nią szybki atak możemy fajnie zaskoczyć przeciwnika;)
Real Madryt vol.3
